ENTENDER EL MOVIMIENTO NOS PUEDE AYUDAR A ENTENDER LA VIDA DE OTRA MANERA
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Es un sistema de entrenamiento con movimientos circulares, expansivos, orgánicos y naturales que combina: Yoga, natación, danza, gimnasia y Tai-chi. Nos ayuda a desarrollar una conciencia corporal estimulando y reforzando los músculos del centro para que el cuerpo trabaje en armonía.
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· Estabiliza la columna vertebral · Fortalece los músculos del centro · Relaja las tensiones corporales.
TODOS LOS BENFICIOS
· Mejora las funciones neurológicas, linfáticas y circulatorias. · Desintoxica el cuerpo a través de patrones específicos de respiración. · Incrementa la vitalidad y el rango de movimiento. · Mejora la coordinación y flexibilidad. · Equilibra la simetría del cuerpo.
PRUÉBALO
Nuestras clases son personalizadas: diseñamos un plan de entrenamiento basado en las exigencias del cliente a través de un análisis postural y un test de capacidades físicas.
DESÚBRELO
En artComo somos centro certificado. Por ello contamos con la maquinaria necesaria y propia para ello, desde la máquina... hasta lo más básico para enseñarte a hacer todo tipo de ejercicios que luega puedas realziar en casa o donde elijas
CONÓCELO
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