En @gyrotonic_artcomo recomendamos para tu bienestar incluir en tu dieta un consumo moderado de nueces. Tienen múltiples propiedades muy beneficiosas para nuestro cuerpo y entre ellas destacamos las siguientes:
Reducen el colesterol, previenen enfermedades cardiovasculares, ayudan a la circulación sanguínea y al sistema inmunitario y su contenido en vitaminas y antioxidantes estimula la producción de anticuerpos además de ser muy beneficiosas para la piel.
En el estudio encontrarás una zona con varios alimentos saludables como suplemento para tu entreno.
